如何正确喝茶，正确的喝茶方法？
一、如何正确喝茶，正确的喝茶方法？
选对茶，喝对茶！
1.正确喝茶的第1步，选合适自己的茶
中医认为食物分寒、凉、温、热的属性，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，因此选茶除了选自己喜欢的口感，要看每个人的体质。中国六大类茶的发酵程度与茶性：
我们举个例子，作为黑茶一员的广西六堡茶，按工艺分为传统工艺六堡茶和现代工艺六堡茶，因两种工艺上的差别，会表现出不同的茶性，饮用六堡茶必须与个人体质特征相搭配，才能起到相应的作用。
传统工艺六堡茶（左），现代工艺六堡茶（右）
传统工艺六堡茶因为只经过“堆闷”，而没有经过渥堆发酵，所以发酵程度较轻，新茶的茶性凉，饮用后能起到清热、解毒、泻火等功效，所以适合热性体质的茶友。但经过长期陈化，其茶性可以转温。
现代工艺六堡茶发酵程度相对要高一些，茶性温，饮用后有温中、补虚、祛寒的作用，适合寒性体质的茶友。除此以外，大家还可以根据天气、季节的变化，选择不同茶性的六堡茶。
2.正确喝茶的第2步：掌握恰当的冲泡方法
在合适的时间品饮，才能发挥茶叶最好的养生效果，从而对身体健康有益。茶叶的冲泡方式有很多，不同的茶叶，冲泡方式也有所差异。茶器、水质、投茶量、水温、浸泡时间等基本要素和细节不容易忽视。下面我们还是以广西六堡茶为例：
可以常见的是用盖碗、紫砂或者坭兴陶冲泡，也可以用保温壶焖泡，或者陶壶煮饮。大家可以根据个人口味偏好，因茶而异的选择合适的品饮方式。但是无论哪种方式，醒茶、高温沸水冲泡是关键。
我们在冲泡时，也要看茶、泡茶，譬如：
️1.发酵偏轻的传统工艺六堡茶
▲2020年原种六堡社前茶
因只经过简单的初制加工，发酵程度偏轻，口感也最为青涩、爽口、回甘。
冲泡时，投茶量可少些，5g茶叶对应100～120ml的水，洗茶一泡；正式品饮时前几泡可快进快出；后面适度增加坐杯时间（当然，老茶客可增大投茶量）。不然口感会较为青涩、苦，除了盖碗冲泡，闷泡的方法品饮，也挺赞的。
️2.处在中间的现代工艺热发酵六堡茶
因在初制加工后，又经过焗堆发酵的精制加工，因此既保留了茶叶的活性，又使茶性变得温和，适合喜欢喝老生茶的茶友。
在冲泡这类茶时，投茶量也适合少些，因茶力猛、发酵轻，建议与传统工艺六堡茶一样的冲泡茶水比。若投茶量多了或坐杯时间太久，容易感觉苦涩。双蒸双压的茶品，通常汤色显琥珀色，鲜爽耐泡，越泡越有滋味。
️3.最为温和的现代工艺冷发酵六堡茶
因初制加工后再经过渥堆发酵的精制加工，因此茶性温和，汤色红浓，更适合脾胃虚弱的茶友。
喝这种类型的六堡茶，投茶量可多些，以便喝到一口绵绸饱满的茶汤。通常，我们投茶7~8g，对应100~120ml的水，洗茶2泡，正式品饮时坐杯5到10秒。当然，可根据个人口味偏好适度调整茶水比和坐杯时间。
喝茶的意义在于，茶多变，泡茶的手法、方法也多变，我们在熟悉茶品的特性后，还要看茶、泡茶，看身体、选茶。
二、喝茶的正确方法？
1.
喝茶有量，每日饮茶2-6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，每次2-3克的饮量是比较适合的。
2.
新茶应存放半月以上：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人身体不利，所以新茶宜少喝。
3.
不宜喝过浓的茶：浓茶会使人“兴奋度”过度增高，有损健康。
4.
不要喝头遍茶：茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总有一定程度的残留。所以，头遍茶有洗涤作用，应弃之不喝。
三、正确的喝茶方法？
绿茶的正确喝法如下：
1、瓷杯品茶：
瓷杯品绿茶适于泡饮中高档绿茶，如一、二级炒青绿茶、珠茶绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶之类，重在适口、品味或解渴。一般先观察茶叶的色、香、形后，入杯冲泡。可取“中投法”或“下投法”，用95--100℃初开沸水冲泡，盖上杯盖，以防香气散逸，保持水温，以利茶身开展，加速下沉杯底，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，视茶汤浓淡程度，饮至三开即可。这种泡饮法用于客来敬茶和办公时间饮茶较为方便。
2，杯泡法，茶叶与水的比例，因人口味而定，一般以200毫升水泡3克茶为适中。喜浓饮者可略多加茶，喜淡饮者可略少加茶
四、酒后喝茶的正确方法？
准备材料：乌梅30克、陈皮5克、山楂30克、甘草1-2片、冰糖100克一、碗内倒入陈皮5g、山楂30g、甘草1-2片、乌梅30g
二、浸泡半小时、待食材出味
三、然后放一起大火煮开
四、煮开后倒入冰糖100g
五、然后转小火煮半小时
六、最后放凉后装杯即可食用
五、蜜蜂喝茶的正确方法？
方法/步骤分步阅读
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大多数人喝蜂蜜会加在水里喝，但这样会破坏我们对蜂蜜的吸收，那怎样做才会最大程度的吸收蜂蜜的养分呢？
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将一勺蜂蜜含在嘴里吞下，用温水送服，这样做蜂蜜会马上吸收，而且吸收的程度是上面方法的两倍哦！！早晚各一次，美容养颜还瘦身哦，（不会长胖么么哒~）妹子们还在等什么！！
六、茶人喝茶的正确方法？
品茶讲究审茶、观茶、品茶三道程序。
品茶的正确方法之备：品茶的首道工序，包括对开水、茶具、茶叶和环境四方面的相关准备工作。品茶的正确方法之洗温：指对茶具的热烫、清洗过程，主要时为了温杯和消毒。品茶的正确方法之取选：按客人的习惯、喜好，准备各种茶叶品种，以供客人选择饮用。品茶的正确方法之沏泡：沏茶时动作要轻柔而稳重，倒开水也有讲究，把茶壶上下拉三次，即行家所说的“凤凰三点头”，有助于使杯中茶叶能均匀地吸水。
七、茶馆喝茶的正确方法？
选定时间，每日3个最佳的喝茶时间分别是早上8点，下午3点，晚上8点；控制茶量，冲泡茶叶的量建议控制4~6g之间，若是过量会对肠胃产生刺激；控制水温，绿茶冲泡水温80~85℃，红茶和黑茶需用刚烧开的沸水冲泡等。
1、选对时间
人们喝茶的时候要选对时间，每日3个最佳的喝茶时间分别是早上8点，下午3点，晚上8点，早上8点喝茶可以快速的补充身体所需的水分，下午3点喝茶可以调节人体机能，晚上8点喝茶则能够帮助人体消化食物残渣。
2、控制茶量
人们喝茶的时候要控制茶量，适量喝茶可以缓解人饭后油腻的情况，促进消化，可若是喝茶过量，则会对肠胃造成一定的刺激，因此冲泡茶叶的量建议控制4~6g之间。
3、控制水温
人们喝茶的时候要控制水温，茶的种类不同，冲泡水温也不同，绿茶冲泡水温80~85℃，红茶和黑茶需用刚烧开的沸水冲泡，乌龙茶和白茶冲泡水温90~95℃，黄茶冲泡水温85~90℃。
八、喝茶消毒的正确方法？
一般情况下，茶具无需消毒，按常规清洗干净保持卫生即可。
如果怀疑或确认茶具被病原微生物污染，因为茶具都能耐受高温高湿，所以可采取开水煮沸或蒸煮10~15分钟的方式进行消毒，操作简便，效果可靠。
如果家里有餐具消毒柜，可将茶具洗净后直接放入消毒柜进行消毒，则更为方便。
九、茶桌喝茶的正确方法？
茶桌喝茶是一种传统的中国文化，以下是一些正确的方法：准备茶具：选择适合泡茶的茶具，如茶壶、茶杯、茶盘、茶匙等。清洗茶具：在使用前，先用热水清洗茶具，以去除杂质和异味。泡茶：将适量的茶叶放入茶壶中，根据茶叶的种类和个人口味，选择适当的泡茶时间和水温。倒茶：将泡好的茶倒入茶杯中，一般以七分满为宜。品茶：端起茶杯，闻香、品味，感受茶的香气和口感。续茶：当茶杯中的茶喝完后，可以继续泡茶，直到茶叶的味道变淡为止。清理茶具：喝完茶后，及时清理茶具，保持茶具的干净和整洁。需要注意的是，在茶桌喝茶时，要注意礼仪和文化，尊重他人，不要大声喧哗或打闹。同时，要注意茶叶的品质和泡茶的技巧，以保证茶的口感和品质。
十、喝茶加盐的正确方法？
绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶都可以煮水加盐。但需要注意的是,加盐只适用于茶叶带有苦涩味的品种,而对于本身就有甜糯味的品种则不建议加盐。同时,加盐的量也需要掌握好,过量的盐会影响茶叶的风味。一般来说,可以按照每100毫升水加入1克左右的食盐,试着调整一下自己的口感喜好。
茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶等花茶,以及柠檬片茶、蜜枣茶等果味茶都可以在泡好的茶汤中加盐
