红茶真的养胃吗?

一、红茶真的养胃吗?

作为一个慢性胃炎的患者和红茶重度爱好者我切身的感觉就是红茶并没有养胃的功能，至少是不比热水和小米粥更养胃。

但是相比绿茶，普洱生茶，和各式乌龙茶来说，红茶对胃的刺激最少。

总的来说，红茶对肠胃的刺激跟制作工艺有关，跟具体茶叶有关，跟冲泡方法有关。

从工艺上说，发酵程度越深对胃刺激越小。传统功夫红茶刺激比较小，加了炭焙提香就会刺激比较大。这个看干茶看不出来，需要品尝。

国内的茶叶里，闽南闽北的红茶刺激比较小，祁红刺激比较大，滇红有好有坏，其它的没喝过。春茶刺激比较小，芽尖刺激比较小。其中最乱的就是滇红，一般蜜香金芽比较温和，但是同样叫蜜香的金螺就比较刺激。方差最大的是滇红金针和各种（自称的）老树，几句说不清楚。各种小种红茶方差也不小。要试了再长期喝。

国外的红茶，锡兰对肠胃不刺激。阿萨姆大都不刺激，但是有些为了追求香气会减轻发酵，就刺激了。大吉岭本质是乌龙茶并且非常刺激。英国的拼配茶非常温和。

另外说一下，同是发酵茶的普洱熟茶和湖南黑茶（茯砖和千两），都特别刺激。

我熟悉的冲泡方法主要就是清饮，煮制和奶茶。总的原则是不要太浓，水温度不要太高。温和的茶泡浓了也刺激。加奶或者淡奶会比较好，但是太浓的加了奶也没用。我曾经被两杯自制的港式锡兰奶茶搞到胃痛两周。

最后就是一定不要喝太多。有新的茶叶要少量试喝，一有不舒服的情况马上停止。

这些都是我的个人体会，不一定很科学。个人健康问题请遵医嘱。创建

二、红茶养胃，绿茶养肝是真的吗？

肠胃不好可以适当少量喝茶，不建议喝太多茶或喝浓茶

茶叶中的茶多酚及微量元素等物质有提神醒脑、促进代谢等作用，适当饮用可以放松心情。

但肠胃不好的人不建议大量喝茶及喝浓茶，大量的茶多酚及咖啡因会刺激胃黏膜，可能导致腹痛、呕吐等症状。还会影响营养物质的吸收，长期饮用可以导致消化不良等。

喝浓茶容易引发胃酸的分泌增多，若有胃溃疡，大量喝茶及喝浓茶可能会加重胃溃疡，不利于肠胃。若有慢性胃炎，大量喝茶及喝浓茶可能会引发反酸、胃胀、干呕等。

肠胃不好在生活中要注意养成良好的生活习惯，如戒烟戒酒、少吃刺激性食物、少喝浓茶等。

绿茶的功效

1、绿茶中含有抗衰老的抗氧化剂，绿茶能帮助抵抗老化。有抗菌作用，研究表明，绿茶中的儿茶素能抑制人体致病的部分细菌。

2、绿茶瘦身减脂，绿茶中含有茶碱及咖啡因，可通过多种作用，减少脂肪细胞堆积，从而达到减肥的效果。

1、红茶具有消炎杀菌的功效，红茶中的茶多酚具有消炎作用。

2、红茶具有解毒的功效，据实验证明，红茶中的茶多糖可以吸附重金属和生物碱，并分解沉淀，这对现代饮用水和食品工业污染的现代人来说，不啻是一种福音。

三、喝红茶养胃吗？

红茶具有一定暖胃的功效，但暖胃不能与养胃划等号，通常红茶没有养胃的功效。红茶是一种全发酵后的茶，中医认为红茶性温，有温胃祛寒的功效。

如果脾胃虚寒，主要表现为胃脘冷痛、不适，不敢接触凉的东西，喜饮热水、食温热食物，这时可以适当饮用淡淡的红茶，一定程度上温暖胃部。

四、土豆是真的养胃吗？

土豆可以养胃，土豆具有和胃、调中以及健脾等功效，对胃溃疡和便秘以及消化不良都有很好的治疗缓解作用。另外，土豆中含有丰富的纤维素，可以保护胃黏膜，能缓解胃炎也能减少病毒对胃的伤害。

五、燕麦养胃是真的吗？

养胃

燕麦是一种粗粮，一般来说，燕麦养胃。具体情况分析如下：

燕麦中含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、钙、磷、钾等营养物质，因为燕麦具有降低胆固醇、改善血液循环、促进肠胃蠕动、保护胃黏膜等作用。

六、红茶养胃还是熟茶养胃？

红茶养胃。

因为红茶是发酵过的，属于熟茶而普洱茶有发酵过的，有未发效果的，分为生茶和熟茶，红茶利于秋冬季节和温胃养胃，很好。

七、喝红茶能养胃吗？

喝红茶可以帮助养胃，因为红茶是经过发酵后的茶，可以使胃部黏膜能够得到保护，对于胃的刺激也非常小，对于辅助治疗胃部溃疡还有炎症，有很大的益处。

八、祁门红茶可以养胃吗？

可以养胃。

祁门红茶经过氧化发酵，茶叶内质相对稳定，易储存。内质清芳并带有蜜糖香味，“祁门香”显，馥郁持久，汤色红艳，清澈透明，口感鲜醇酣厚。在生津清热、解毒、养胃、提神消疲等功能方面的作用极为显著。

九、喝红茶可以养胃吗？

红茶属于温和性差，可以从一定上保护胃黏膜，但是红茶养胃效果不大，养胃有专门的养胃茶，可以调理肠道，促进消化，其养胃茶中富含中草药，比红茶效果要好得多，养胃还需从平常的饮食方面着手，也可以多喝普洱茶，花茶，大麦茶等，其中普洱必须喝熟茶。

十、养胃红茶哪个好？

武夷"正山"小种红茶

产于武夷。由红茶加工制作程序完成制作。该红茶外观色泽乌润，条素紧实大小匀整。茶香醇正带有桂园汤味，汤色红褐或金黄，滋味甜鲜，很有独特风格。