吃黑茶叶的功效与作用

一、吃黑茶叶的功效与作用

吃黑茶叶的功效与作用

黑茶一直以来都是中国茶叶中的一种珍品，它不仅具有独特的口感和香气，还拥有许多令人称赞的健康功效。吃黑茶叶已经成为越来越多人的日常养生选择。那么，吃黑茶叶到底有哪些功效与作用呢？下面就让我们一同来了解。

1. 清热解毒

黑茶叶具有很强的清热解毒作用，可以有效排除体内的有毒物质。在夏季，人们常会感到口干舌燥，消化不良等不适，这时候喝黑茶叶可以起到清热解毒的作用，帮助身体排出多余的热量和毒素。

2. 提神醒脑

吃黑茶叶可以使人精神焕发，提神醒脑。黑茶叶中的茶多酚和咖啡碱等物质对人的大脑有一定的刺激作用，可以提高注意力和思维能力。因此，在工作或学习疲劳时，适量吃黑茶叶可以帮助改善注意力和工作效率。

3. 帮助消化

吃黑茶叶还可以帮助消化，特别是对于油腻食物的消化有一定的辅助作用。黑茶叶中的鞣酸成分可以促进胃酸的分泌，增加胃液的酸度，从而加速脂肪和蛋白质的分解，帮助消化。因此，吃黑茶叶可以在饮食过量或消化不良时起到缓解的作用。

4. 抗氧化

黑茶叶富含茶多酚和多种维生素，具有很强的抗氧化功效。这些物质可以中和体内的自由基，减少对细胞的损伤，延缓衰老过程。长期吃黑茶叶可以提高机体的抗氧化能力，增强免疫力，预防多种疾病的发生。

5. 降脂减肥

黑茶叶中的茶多酚和咖啡碱等物质具有促进脂肪代谢的作用，可以分解脂肪，降低血脂和血糖水平。吃黑茶叶对于长期饮食过量或肥胖引起的血脂异常有一定的改善效果。同时，黑茶叶中的多种酶类物质还可以促进肠胃蠕动，起到排毒养颜的作用。

6. 缓解便秘

黑茶叶中的鞣酸成分具有很好的润肠作用，可以增加肠道的水分含量，软化粪便，缓解便秘问题。对于长期便秘的人来说，吃黑茶叶可以是一种有效的自然疗法，同时还可以改善肠道菌群平衡，促进肠道健康。

吃黑茶叶的注意事项

尽管吃黑茶叶有诸多好处，但在食用过程中还是需要注意一些事项：

• 1. 吃黑茶叶不宜过量。适量的吃黑茶叶可以为身体带来好处，但是过量的吃黑茶叶可能会导致咽喉干燥、失眠等不适症状。
• 2. 吃黑茶叶的最佳时间是在饭后一小时内。在此时间段，食物已经进入胃部，吃黑茶叶能够更好地帮助消化。
• 3. 不宜空腹吃黑茶叶。因为黑茶叶具有一定的刺激作用，空腹食用可能会对胃黏膜产生刺激，不利于胃部健康。
• 4. 儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有胃溃疡、高血压、心脏病等疾病的人群应慎重吃黑茶叶。尤其是上述人群存在消化系统问题时，吃黑茶叶可能不利于身体健康。

总之，吃黑茶叶是一种健康有益的饮食习惯。但是在食用过程中要注意适量，遵循适宜的时间和方式。如果您有任何健康问题或特殊情况，建议咨询专业医师的意见。希望通过本文的介绍，能够对吃黑茶叶的功效与作用有所了解。

二、闻黑茶叶的功效与作用

闻黑茶叶的功效与作用

黑茶的功效

黑茶，是中国传统的茶叶种类之一，历史悠久，被广泛地喜爱和饮用。除了其浓厚的历史文化底蕴外，黑茶也以其独特的营养价值和保健功效而备受推崇。下面我们来探讨一下闻黑茶叶的功效与作用。

保健功效

黑茶具有多种保健功效，其中最为人熟知的是其帮助降脂减肥的作用。黑茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些成分能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减少体内脂肪的积累，进而起到降脂减肥的效果。

此外，黑茶还具有抗氧化、抗衰老的功效。黑茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，能够中和体内的自由基，延缓细胞老化，保持肌肤的弹性和光泽，有利于延缓衰老的过程。

调节功效

闻黑茶的功效与作用还体现在其具有调节作用上。黑茶中所含的茶多酚、咖啡碱等物质可以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，缓解消化不良、胃肠不适等问题。此外，黑茶还能够调节血糖，有助于控制血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助作用。

适宜人群

一般来说，大部分人群都适宜饮用黑茶。尤其是那些脂肪较多、血糖不稳定、肠胃功能较差者，更应该经常饮用黑茶来调节身体功能，提升健康水平。但对于孕妇、儿童、患有特定疾病的人群，建议在医生指导下饮用，并控制饮用量。

饮用方法

要想受益于黑茶的功效与作用，正确的饮用方法至关重要。一般来说，建议选择质量较好的黑茶品种，如普洱茶、安化黑茶等；饮用时注意水温，最好是热开水，冲泡时间也要控制在合理范围内，以免过于苦涩。

另外，饮用黑茶的最佳时间是在早晨和中午，避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。在饮用黑茶的同时，也要注意调整饮食结构，避免过量摄入油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯。

总结

闻黑茶的功效与作用，我们可以看到，黑茶不仅在保健、调节方面具有显著的效果，还能够帮助降脂减重、抗氧化抗衰老。因此，无论是为了保持健康，还是改善体质，适量饮用黑茶都是一种不错的选择。当然，在饮用黑茶的过程中，也要根据个人体质和健康状况来调整用量和频率，做到适度饮用。

三、吃黑茶叶的功效与作用吗

吃黑茶叶的功效与作用吗

黑茶历史悠久，自古以来就备受人们的喜爱。黑茶在其他茶叶中有着独特的风味和药用功效。它不仅具有丰富的营养成分，还有着很多令人惊喜的效果。那么，吃黑茶叶的功效与作用是什么呢？下面，让我们一起来了解一下：

1. 降血压、降血脂

黑茶中富含多种生物活性物质，这些物质具有良好的调节作用，对于降低血压和血脂有很好的效果。它含有的茶多酚和咖啡碱等成分可以帮助血管扩张，增加血液流动，从而降低血压。此外，黑茶中的茶多糖能够促进脂肪代谢，降低血脂，对于预防心血管疾病非常有益。

2. 抗氧化、延缓衰老

黑茶富含丰富的茶多酚，这是一种强大的抗氧化物质。茶多酚能够清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，从而延缓衰老过程。此外，黑茶中的多糖和维生素E等成分也具有良好的抗氧化作用，能够保护细胞，促进新陈代谢，提高机体免疫力。

3. 促进消化、减肥瘦身

黑茶中的茶多酚和咖啡碱等化合物能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化和吸收。同时，黑茶还具有一定的利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分和废物。这些特性使得黑茶在减肥瘦身方面有着一定的效果，能够帮助身体排毒，调节体重。

4. 预防口腔疾病、保护牙齿

黑茶含有一定的抗菌物质，能够抑制口腔内的细菌繁殖，预防口腔疾病的发生。此外，黑茶还含有一些氟化物，能够保护牙齿，预防龋齿的发生。因此，经常饮用黑茶可有效保护口腔健康，增强牙齿的抗病能力。

5. 改善睡眠质量

黑茶中的咖啡碱和氨基酸等成分有一定的镇静作用。这些物质能够缓解神经紧张，促进睡眠，改善睡眠质量。尤其是对于失眠和焦虑症患者来说，适量饮用黑茶可以帮助他们放松身心，获得更好的睡眠。

6. 抗菌、消炎作用

黑茶中的茶多酚和黄酮类物质具有良好的抗菌和消炎作用。它们能够抑制细菌、病毒和真菌的生长繁殖，对于预防感染和促进伤口愈合有一定的效果。此外，黑茶中的茶多糖还可以增加巨噬细胞的活性，提高免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。

7. 缓解四肢冰冷、温暖身体

黑茶具有温阳调气的功效，能够增加身体的气血运行。对于因寒冷导致的四肢冰冷、手脚发凉等症状，适量饮用黑茶可以缓解，并温暖身体。此外，黑茶还能够改善气候湿冷所引起的关节痛等不适感。

如何饮用黑茶

对于想要享受黑茶的功效与作用的人们来说，正确的饮用方式是非常重要的。下面是一些关于如何饮用黑茶的建议：

• 1. 时间选择：早晨喝黑茶可以提神醒脑，增加精力；下午喝黑茶可以提高思维能力，增强记忆力；晚上不宜饮用黑茶，以免影响睡眠。
• 2. 泡茶方法：将黑茶放入茶壶中，用热水冲泡，浸泡约3-5分钟即可饮用。水温不宜过高，否则会影响茶叶的口感和营养成分的释放。
• 3. 搭配食物：黑茶可以搭配一些清淡的食物一起食用，如蔬菜、水果、海鲜等。避免搭配过于油腻或辛辣的食物，以免对胃肠产生刺激。
• 4. 注意事项：由于黑茶的咖啡碱含量较高，对于易出现心悸、失眠等症状的人群来说，不宜过量饮用。饮用黑茶也不宜在空腹或饭后立即喝，最好在饭后30分钟左右饮用。

总结

吃黑茶叶的功效与作用不仅局限于上述几点，还有很多其他的好处。黑茶是一种既美味又具有药用价值的饮品，但也需要适量饮用，不可过量。如果你有一些相关的健康问题，建议在饮用黑茶之前咨询专业医生的建议，以免造成不必要的影响。希望这篇文章能够帮助你更好地了解黑茶，并在日常生活中享受到它带来的好处。

四、黑茶叶的功效与作用多少钱一斤

黑茶叶作为中国传统饮品的代表之一，自古以来就享有盛誉，被人们誉为“黑色的健康之饮”。它以其独特的风味和丰富的营养成分，深受广大茶叶爱好者的喜爱。今天，我们将探讨黑茶叶的功效与作用，了解它为我们的健康带来的益处。

黑茶叶的功效

1. 降脂减肥：

黑茶叶中富含茶多酚和咖啡碱等物质，这些物质能够加速人体的新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧，从而起到降脂减肥的作用。长期饮用黑茶叶，不仅可以帮助控制体重，还能降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。

2. 抗衰老：

黑茶叶中的茶多酚和多种维生素具有极强的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞老化过程，有效抗衰老。此外，黑茶叶还富含微量元素锌和硒等，它们对于抗衰老也有很好的效果。

3. 调节血糖：

黑茶叶中的茶多酚和多糖类物质具有降低血糖的作用，能够稳定血糖水平，预防糖尿病和其他相关疾病的发生。对于已经患有糖尿病的患者来说，饮用黑茶叶也有助于控制病情。

4. 提高免疫力：

黑茶叶中的茶多酚具有增强免疫力的作用，能够增加人体白细胞的活性，提高机体的抵抗力，预防疾病的发生。长期饮用黑茶叶可以有效预防感冒、流感等疾病的发生。

黑茶叶的作用

1. 清热解毒：

黑茶叶具有明显的清热解毒作用，能够清除体内的热毒，促进人体内环境的平衡。饮用黑茶叶还可以起到解毒养颜的效果，让肌肤更加健康美丽。

2. 利尿消肿：

黑茶叶有一定的利尿消肿作用，能够帮助排除体内多余的水分和毒素，减轻水肿症状。如果您有水肿问题，可以适量饮用黑茶叶来缓解症状。

3. 口腔护理：

黑茶叶含有一定的氟化物，对于口腔健康有着良好的保护作用。经常饮用黑茶叶可以预防牙齿龋齿和口腔溃疡等口腔问题的发生。

4. 抗氧化：

黑茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，减少细胞的氧化损伤，保护肌肤和内脏器官的健康。饮用黑茶叶可以让您的身体更年轻、更健康。

黑茶叶的价格

黑茶叶的价格根据品种和产地的不同而有所差异。一般来说，质量较好的黑茶叶价格较高，一斤的价格可能在几十元至几百元之间。当然，市场上也有一些低价的黑茶叶出售，但质量参差不齐，不建议购买。

如果您希望购买黑茶叶，建议选择正规的茶叶专卖店或者信誉较好的电商平台，并咨询专业人士的意见。购买时，您可以根据个人需求和预算选择适合自己的黑茶叶品种和价格。

结语

综上所述，黑茶叶不仅具有多种功效与作用，还是一种传统文化的代表。无论是为了保持健康、美容养颜，还是为了体验传统文化的魅力，都可以选择黑茶叶作为您的饮品。

当然，饮用黑茶叶需要适量，并结合饮食和生活习惯来维持健康。如果您有任何健康问题或者特殊情况，请在饮用前咨询医生的建议。

最后，希望本文对您了解黑茶叶的功效、作用与价格有所帮助！祝您健康愉快！

五、贵夫人茶叶的功效？

美容养颜，生津止渴，神清气爽。

六、黑幽灵水晶的功效？

核心功效

　　舒缓情绪、物理按摩、提升气质

　　简介

　　幽灵水晶，又称异像水晶，是指在水晶的生长过程中，包含了不同颜色的火山泥等矿物质，在通透的白水晶里，浮现如云雾、水草、漩涡甚至金字塔等天然异象。内包物颜色为绿色的则称为绿幽灵水晶，同样道理，因火山泥灰颜色的改变，也会形成红幽灵、白幽灵、紫幽灵、灰幽灵水晶等。

幽灵水晶的功效与作用

　　功效与作用

　　1、舒缓情绪，舒缓情绪是幽灵水晶主要的作用之一，幽灵水晶的外观非常迷人、亮丽，将幽灵水晶佩戴在身上时，可以从视觉上让佩戴者的情绪变得愉悦。

　　2、物理按摩，幽灵水晶还具有物理按摩的功效，长期将幽灵水晶佩戴在身上时，可以不断摩擦皮肤，摩擦的同时也是在对局部进行物理按摩。

　　3、提升气质，幽灵水晶具有提升气质的作用，幽灵水晶是水晶中比较珍贵的品种，这种水晶的色泽优雅、亮丽，将幽灵水晶戴在身上，可以给自身增添优雅的气质。

七、白萝卜茶叶煮水的功效？

润肺清肺，如果加上我们平时的食盐既可调味，又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

八、黑茶的功效如何？

黑茶有助于刺激肠道蠕动，促进食物消化。并具有暖胃、降血脂、抗氧化等功效。黑茶是完全的后发酵茶，茶多酚已经被氧化了，喝黑茶不会影响睡眠，还具有减肥功效。

研究发现，黑茶中的咖啡因很低，茶多糖、茶氨酸等物质可提高认知能力，改善注意力。每天喝黑茶或绿茶，可以使用神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%哦。

黑茶中的茶多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现，每天喝绿茶和黑茶可降低肺癌危险。另外喝茶还可减缓前列腺癌进程，降低胃癌风险。

红茶中咖啡因含量较高，睡前最好别喝。但黑茶咖啡因很低。（被氧化了）茶中的氨基酸可发挥镇定作用、焦虑促进睡眠，治疗失眠症。

九、贵的茶叶和便宜茶叶功效上有差别吗？

功效上不会有多少区别的。只是差一点的茶叶的外形，做工，口感，没有好的茶叶那么好。还有哦，茶叶不要买太差的。太差的怕有农残的哦。

十、茶叶有哪些养生的功效？

会品茶的人也不少，不过你了解茶叶的种类有哪些吗？下面为您介绍茶叶的种类都有哪些。

一、绿茶

绿茶是我们中国最受欢迎的一种茶类，是不发酵的茶类，制法就是采摘下来晾晒过后直接放进锅里炒，这样既新鲜又能保持绿茶的绿色特点。而绿茶中的名贵品种包括碧螺春，龙井以及普陀佛等名贵品种，非常受欢迎口感极佳。

绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果，为发酵类茶等所不及。

二、红茶

红茶和绿茶一样那么受欢迎，不过红茶却是全发酵的茶，呈汤红色颜色非常好看。红茶和绿茶的制法不一样，红茶的制作过程相对来说会麻烦许多，红茶中的名贵品种有英红和祁红等。

营养成分

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

主要功效

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

三、黑茶

　　非常著名的云南普洱茶就是黑茶中的一种，而黑茶其实就是绿茶制作好的前提是浇水再发酵而成就变为了黑茶。黑茶中普洱茶有着减肥和降血压的好作用哦，不过减肥效果最好的还是乌龙茶了。

四、乌龙茶

说到乌龙茶相信很多人都不陌生，乌龙茶也是青茶中的一种半发酵茶。乌龙茶制作起来是非常麻烦，而泡法也挺讲究的，乌龙茶在我们广东人还被称为功夫茶。我们广东人喝早茶时总会说喝功夫茶，另外铁观音和凤凰单丛都是乌龙茶的名贵品种。

主要成份

乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

保健功能

1．消除危害美容与健康的活性氧；

2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3．饮用乌龙茶能瘦身；

4．抗肿瘤、预防老化功效。

五、黄茶

黄茶的制作方法和绿茶有点相似的，不过比绿茶麻烦一些。黄茶是经过闷黄的，闷黄后的叶子就成了黄茶。口感丝毫不逊色于绿茶，也是众多品茶爱好者的选择。

保健作用

提神醒脑，消除疲劳，消食化滞等。对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

功效

1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

3、黄茶茶根的利用是用来按摩二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，增强穴位磁场产生调节作用，增加脂肪代谢。

4、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。

5、此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

六、白茶

　　白茶和黄茶的外形，口感以及香气都是非常接近又非常好的。白茶的制法基本都是日晒而成，白茶是我们中国的一大特产，其中名贵品种包括了白牡丹茶和白豪银针茶等。

价值功效

白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

1、治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

2、促进血糖平衡

白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

3、明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

4、保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

七、花茶

花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。

主要品种

最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。

除了上述茶配花外，现今市场亦把单纯的干花、干花蕾制成的饮品称花草茶。流行的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、金盏花茶、、百合花茶等等。

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜！）

2、杜仲花草茶

杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将"杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆"列入四大紧缺专控药材。

百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。"杜仲雄花"富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。

3、勿忘我花茶

清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

4、金盏花茶

金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

5、百合花茶

可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃 疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效

6、茉莉花茶

具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。

用茉莉花茶水煮大米饭，吃起来芳香可口，又能养生保健，祛病延年，老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞，增强抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热，防治痢疾等。机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

保健功能

1．消除危害美容与健康的活性氧；

2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3．饮用乌龙茶能瘦身；

4．抗肿瘤、预防老化功效。

转自 维视

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