铁观音为什么不宜多喝？

一、铁观音为什么不宜多喝？

无论是铁观音还是其他的茶叶，喝多了都有可能对身体有害，所以铁观音不宜多喝。

茶叶中含有复合多糖儿茶素类，其为降血糖的有效水溶性组分，当空腹饮茶时，因为人体血糖本来就低，再摄入复合多糖、儿茶素类物质，人的血糖就进一步降低，从而引发头晕、心慌、手脚无力、心神恍惚等症状，即“茶醉”。

如果喝茶喝多了，大量液体进入血管，会加重心脏负担。同时茶叶中的咖啡碱、茶碱具有提神醒脑的功效，会使人体心跳加快、血压升高。

如果大量饮用浓茶，会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的中老年人尤其要注意。

二、经常喝铁观音有什么好处？

铁观音茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸、铁、锰等微量元素，还含有部分蛋白质、维生素、果胶素、糖类等有机化学成分，经常适量喝铁观音茶对身体有一定好处，但应避免大量喝。

三、铁观音一年四季喝行吗？

可以 铁观音春秋两季茶 最有代表 所以，伴你走过一年中四季的 为春秋茶

四、喝铁观音有什么好处和坏处？

好处：兰花香清幽，青汤绿叶，刮油去油腻，同样秉承所有茶叶各种抗、各种防的优点。

坏处：清香型铁观音传统工艺还好，如若是之前炒作的各种奇怪明目，实则发酵的特别青的各种空调茶真的很伤胃，很多人都是因为铁观音而爱上茶，也有很多人因为铁观音而胃喝伤的。

五、铁观音茶叶能不能经常喝？

铁观音茶叶能经常喝

清香型铁观音的发酵程度更轻，焙火程度更小，干茶颜色更绿，滋味更加鲜醇，相对而言，比陈香型铁观音更接近于绿茶。

这种清香型铁观音一经问世，迅速火遍大江南北，尤其是在中国北方市场。因为我国北方地区经常喝茉莉花茶，喜欢清新的香气。清香型铁观音正好具备了这一特点，迅速被消费者接受。