中医里说的食物的寒性温性真的存在么？

一、中医里说的食物的寒性温性真的存在么？

农耕时代以前人以渔猎为生，渔获不足猎物打不着时，有妇女采一堆浆果抱回来给族长看说这能不能吃？

族长说不行，这东西寒，你猜大伙会不会听他的？

有些大夫咱不能说他死脑瓜骨，只能说他天天接待病人都吓傻了，一口生水不敢喝，一个梨不敢吃，最后出门让车撞死他倒认命，每天弄一袋子蚯蚓水蛭虫草蛇蜕蚧癞巴子皮磨粉沏茶泡酒他倒心安理得。

沈从文写一姑娘生完孩子到山涧里吃些冷水慢慢地死了，那我吃些冷水是不是也要慢慢地死了？你说不对，人家刚生完孩子，你又没生——招啊，那面对水果的时候你又是怎么确定自己娇弱不堪亚赛了林黛玉的呢？

有些话不好说出口，说出来也要得罪人，大夫这一群体其实是挺悲摧的，身上有点什么反应可怕攒下，上来就“治未病”、要扑杀在萌芽中，结果就是觉不对第一时间给自己开药吃，表面上调理得稳稳当当，实则药毒缠身一触即溃一闪即崩，服玉散饮硫黄泡参茸喝药酒搞得红光满面乌发透黑自以为得计，一摸腕子都是脉微细但欲寐那个造型，说扶阳，成天扶阳，附子不要钱似地一开一百多克，也不管那是个什么病人什么病，把自己扶的也是气不恋血魂不守舍不知哪天就要飞升。

什么叫好大夫，好大夫至少他不走极端，医家无非阴阳二字，取的是个平衡，走极端了，你的中字在哪里？说食物寒温，你管它什么寒温，就记住两句话，辛甘发散为阳，酸苦涌泻为阴，然后吃到嘴里凭感觉来定。

为什么要凭感觉来定，因为食物是那个食物不假，到嘴里就有了份属于你的反应，一碗大米粥有人吃着是清甜，有人吃着是泛酸，甜的那个对他就是温，泛酸那个于他就是寒，这不是一个单纯的凉热问题，而是一个感受问题。那么酸苦涌泻，涌是流体顺着通路往上走，泻是往下，泛酸他咽不下去就是涌，吃完拉稀就是泻。

同理你想吃水果，水果到你嘴里又觉清甜可口就可吃，吃着不舒服，吃下去难受有反应就别吃，就这么简单。所谓寒温，只是针对平人的一个泛说，并不是对所有人都适用，弗洛伊德把人的心理问题都归罪于童年的挫折阴影，结果发现是取样错误，在病人中总结病因往常人身上套就是以偏盖全。大夫眼里没健全人，全是病人，他往往察觉不出来自己在说的已经是偏见了，以偏盖全谁不会呀，广钦老和尚没饭时天天水果，八十多牙掉没了又开始喝牛奶果汁，几十年如一日，你寒能寒得过他去？那人家活九十五，有几个说水果不能吃的大夫敢打包票说自己能活过人家。

所以还是鲁迅那话好，真正强健的人，也不见他这不吃那不吃，那成天讲究的，这个也怕那个也躲死得比谁都快。

说到头养生保健不就是怕死、想多苟几日吗，该河里死井里死不了，多苟那几天也看不了几集电视剧，放下罢，活敞亮点比啥都强，脑瓜顶整天悬个剑自己吓自己，裤兜子哪天吓得“酸苦涌泻”了好瞧是怎么地。

二、绿茶是凉性是热性还是寒性

绿茶是凉性还是热性还是寒性？这是一个常见的问题，对于茶叶爱好者来说，了解茶叶的性质非常重要。不同的茶叶有着不同的性质和功效，因此选择适合自己体质的茶叶是非常关键的。

首先，我们需要明确什么是凉性、热性和寒性。在中医理论中，认为食物和草药都有不同的性质，包括凉性、热性和寒性。这些性质与人体的阴阳平衡密切相关。凉性食物可以清热解毒、降火降温；热性食物则有温暖身体、补气补血的功效；而寒性食物则可清热、解毒、退烧。

茶叶的性质

绿茶是一种被广泛饮用的茶叶，有着丰富的营养成分和独特的香气。那么绿茶的性质是什么呢？从中医的角度来看，绿茶是属于凉性的。

绿茶的凉性属性使得它具有清热解毒、降火降温的功效。在夏天，人们常常喝绿茶来消暑解渴，因为它可以有效地降低体温，舒缓炎热的感觉。此外，绿茶还具有清理肠胃、降低体内脂肪含量的作用，对于减肥和保持身材也有一定的帮助。

其他茶叶的性质

与绿茶相比，其他类别的茶叶有着不同的性质。例如红茶、黑茶、普洱茶属于热性茶叶，大部分白茶、黄茶属于凉性茶叶。当然，种类众多的茶叶还包括了一些特殊的寒性茶叶，如菊花茶、薄荷茶等。

红茶属于热性茶叶，具有补气补血、温暖身体的作用。它适合在寒冷的冬天饮用，可以很好地增强体力，预防感冒和其他呼吸道疾病。

普洱茶是一种非常特殊的茶叶，它属于热性茶叶，并且还具有降火的功效。普洱茶有助于降低体内的脂肪含量，具有减肥的作用。此外，普洱茶还可以降血压、降血脂，对于保护心脏健康非常有益。

白茶和黄茶属于凉性茶叶，有着清热解毒、清肺润喉的功效。白茶含有丰富的抗氧化物质，可以帮助排除体内的自由基，延缓衰老。而黄茶则具有温和的口感和香气，适合日常饮用。

如何选择适合自己的茶叶

选择适合自己体质的茶叶是非常重要的。如果你是一个易发热、容易口渴的人，那么绿茶是你的首选。它不仅可以解渴，还可以降火降温，让你感到清爽舒适。

如果你是一个血虚气弱、易感冒的人，那么红茶、普洱茶是不错的选择。它们具有补气补血的功效，可以增强体力，提高免疫力。

如果你是一个容易口干舌燥、容易出汗的人，那么白茶、黄茶是适合你的茶叶。它们具有清热解毒、润肺润喉的作用，可以帮助你保持口腔湿润。

总结

茶叶的性质对于选择适合自己的茶叶非常重要。凉性茶叶如绿茶适合易发热的人，热性茶叶如红茶适合血虚气弱的人，凉性茶叶如白茶适合口干舌燥的人。因此，在选择茶叶时，不仅要考虑其口感和香气，还要根据自身体质来进行选择。

希望通过本文的介绍，你对茶叶的性质有了更清晰的了解，能够在日常生活中更好地选择合适的茶叶。无论是喝茶解渴、享受品茗的乐趣，还是追求健康和养生，适合自己的茶叶都能给你带来满意的效果。

三、中医啤酒为什么是寒性

今天我们来讨论一个有趣的话题：中医认为啤酒为什么是寒性的。

中医学是一门古老而神秘的医学系统，它将人体的健康和疾病视为一种平衡失调的状态。中医认为食物的性质对人体的健康具有重要影响，而啤酒作为一种饮品，也被赋予了特定的性质。

啤酒的寒性

按照中医的观点，食物被分为热性和寒性。寒性食物具有凉爽、降火、清热的作用，能够帮助人们缓解一些热性病症。相反，热性食物具有温热、助阳、增火的作用，适用于一些阳虚的人群。

那么为什么中医认为啤酒是寒性的呢？首先，啤酒的制作过程中使用了大量的水，而大量的水在中医理论中被认为是寒性的来源。其次，啤酒中含有的酒精成分也具有一定的寒凉性质，会对体温产生影响。此外，一些常见的啤酒原料如大麦、酵母等，也是寒性食物。

适用人群

根据中医的观点，寒性食物适合阳虚体质的人群食用。阳虚体质的人通常手脚冰凉，容易感到疲倦，容易拉肚子。而寒性食物具有温补阳气的作用，对于阳虚体质的人来说，适当食用啤酒可能能够平衡体内的寒凉属性，起到一定的保健作用。

当然，并不是所有人都适合饮用啤酒。中医强调因人而异，需要根据个体的体质和状况来判断是否适宜饮用寒性食物。对于一些阴虚或者体内湿热过重的人群来说，过量饮用寒性食物可能会加重体内的不适症状。

注意事项

如果你决定饮用啤酒，这里有一些注意事项。首先，适量是关键。中医强调适量的原则，过量饮酒会对肝脏和消化系统产生负面影响。其次，要选择优质的啤酒。一些廉价的啤酒可能含有添加剂或者劣质原料，对健康有害。最后，如果你有任何健康问题或者疑虑，最好咨询专业的中医师。

总之，中医认为啤酒是寒性的，这意味着它在中医的理论中被归类为寒性食物。寒性食物适合阳虚体质的人群食用，但并不是人人都适合饮用啤酒。健康的饮食习惯应该根据个体的体质和情况来制定，适量为关键。

四、中医说的“性寒”、“性温”等等，应当如何理解？

你所说的性寒，性温，性平是中药的性味，众所周知，食物有酸、苦、甘、辛、咸五味，也有寒热之性。同样，药物也有各自性味，从而具有各自不同的治疗作用。 中药有四性，寒、凉、温、热四种，四性之外还有一类平性药，它是指寒热偏向不明显、药性平和、作用较缓的一类药，阿胶即性平。寒凉与温热是相对立的两种药性，寒凉药材多具有清热泻火、利尿通便、化痰开窍的作用，适用于热性病症，如高热烦渴、面红目赤、咽喉肿痛等；温热药材一般都具有温里散寒、补火助阳、温经通络的功效，适用于寒性病症，如四肢厥冷、面色苍白、腹巾冷痛等。 另外，平性属阴，能健脾开胃、强壮补虚。 如阿胶、枸杞、甘草、芡实、白木耳等药物。寒性：属阴。作用：清热解暑、泻火通便、消除热症．药材代表：黄连、黄芩、金银花、知母等．凉性：属阴。作用：降火气、清热除烦。药材代表：西洋参、薏仁、罗汉果等。温性：属阳。作用：清祛寒、温中补虚。药材代表：红枣、当、川芎、龙眼等。热性：属阳。作用：祛寒、温经止痛。药材代表：肉桂、附子、炮姜等。 合格的中医大夫只有掌握了每味中药的药性与归经,才能更好组方,攻疾治病,

五、中医治疗寒性荨麻疹：中医药如何应对寒性荨麻疹？

什么是寒性荨麻疹？

寒性荨麻疹是一种由寒冷刺激引起的过敏性疾病，症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀和荨麻疹。在冬季或受冷风刺激时，容易诱发或加重。

中医对寒性荨麻疹的认识

中医认为，寒凉环境刺激可伤及人体的阳气，造成寒邪外袭而致病。因此，中医治疗寒性荨麻疹主要从温阳祛寒的角度出发，帮助患者恢复正常的阳气运行，从而减轻症状。

中医治疗方法

中医治疗寒性荨麻疹的主要方法包括中药内服和外治疗法。在内服方面，常用的中药如附子、干姜、肉桂等具有温阳祛寒的作用，有助于平抑病情。而外治疗法则包括艾灸、针灸、拔罐等手段，通过刺激经络，帮助调节人体阴阳平衡，从而改善症状。

个体化治疗

每位患者的体质和病情都有所不同，因此中医在治疗寒性荨麻疹时会进行个体化的辨证施治，即根据患者具体的体质特点和病情轻重缓急，制定个性化的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

中医治疗寒性荨麻疹的优势

与西医药物治疗相比，中医治疗寒性荨麻疹注重整体调理，尊重人体的生理特点，能够减少药物对身体的副作用，同时能够改善个体的免疫调节功能，从根本上缓解病情。

感谢您阅读本文，希望通过了解中医治疗寒性荨麻疹的相关知识，能够帮助您更好地应对这一疾病，找到适合自己的治疗方法。

六、寒性荨麻疹的中医治疗：中医如何帮助缓解寒性荨麻疹症状

什么是寒性荨麻疹？

寒性荨麻疹是一种以皮肤搔痒、丘疹、水肿和疱疹为主要表现的过敏性疾病，多由寒冷刺激引起。患者常常出现寒冷或者受冷物搞的皮肤瘙痒、红肿、丘疹、水疱等表现。

中医如何看待寒性荨麻疹？

中医认为寒性荨麻疹可以归为“风热”、“风湿”等范畴，认为其发病与脾胃功能失常、阴虚阳亢等有关。因此，中医治疗着重调理脾胃、清热解毒、祛风活络。

中医治疗寒性荨麻疹的方法有哪些？

中医治疗寒性荨麻疹的方法包括：

• 辨证施治：中医首先会根据患者的具体症状辨证施治，因人而异，因时而变。
• 草药治疗：选择具有祛风除湿、清热解毒、活血化瘀等功效的草药进行治疗。
• 针灸疗法：通过针刺穴位、艾灸等手段调理经脉、平衡阴阳，以达到治疗荨麻疹的目的。
• 食疗调理：中医还会根据患者的体质、病情给予相应的食疗调理建议，帮助改善体质，增强抵抗力。

中医治疗寒性荨麻疹的优势

相比于西医的抗过敏药物，中医治疗寒性荨麻疹更注重调理体质、改善自身的抵抗力，减少反复发作的概率。同时，中医药物在治疗过程中副作用相对较小，对患者的身体没有负面影响，更适合长期治疗。

结语

综上所述，中医治疗寒性荨麻疹具有独特的优势，通过辨证施治、草药治疗、针灸疗法等手段，可以有效缓解患者的症状。而且中医治疗着重调理体质、增强抵抗力，非常适合长期治疗。如果您或您的家人有寒性荨麻疹的困扰，不妨考虑一下中医治疗的方式。

感谢您阅读本文，希望通过本文能为您带来关于寒性荨麻疹中医治疗的帮助。

七、解析寒性绿茶的茶种类及其特点

在茶叶的世界中，有许多不同种类的茶品，其中之一就是被称为寒性绿茶的茶叶。那么，寒性绿茶具体是属于哪一种茶呢？本文将解析寒性绿茶的茶种类及其特点。

什么是寒性绿茶

寒性绿茶是一类以绿茶为基础的茶叶，其生产过程中需要在寒冷的环境下进行。相比于其他茶种，它有着独特的特点和口感。

茶种类

寒性绿茶的茶种类包括：苦丁茶、蒙顶茶和君山银针。

苦丁茶

苦丁茶是寒性绿茶中的一种，它产于我国的四川、贵州等地。苦丁茶的叶子呈扁平形，色泽墨绿，散发出一股淡淡的清香。苦丁茶具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季时清凉解渴的好选择。

蒙顶茶

蒙顶茶是寒性绿茶中的另一种，它产于我国的福建蒙顶山。蒙顶茶的叶子形状扁平，色泽墨绿，具有独特的花香和清香。蒙顶茶的口感醇厚，滋味清爽，且带有一丝苦涩。蒙顶茶有助于清热解毒、提神醒脑，是很受欢迎的一种茶品。

君山银针

君山银针是寒性绿茶中的一种名贵茶品，它产于我国的湖南君山。君山银针的茶叶呈细长的银色毫尖状，香气清幽，滋味鲜爽。君山银针富含丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗衰老的功效，被誉为“茶中仙品”。

总结

寒性绿茶包括苦丁茶、蒙顶茶和君山银针。它们的产地、形状、香气和口感各有不同，但共同点是都是属于绿茶茶类。寒性绿茶具有清热解毒、提神醒脑、抗氧化等功效，也是夏季时清凉解渴的好选择。无论是追求清新口感还是保健养生，寒性绿茶都是一个不错的选择。

谢谢您阅读本文，希望能为您对寒性绿茶有更深入的了解提供帮助。

八、中医里的寒性和热性体质有什么道理吗？如果判断？

中医是经验的积累，但不一定都对，没有经过大样本随机双盲对照测试，很多认为有效果的方子不一定有效，没有排除安慰剂效应等等，也不知道副作用（关于中药没有副作用的说法，你可以百度一下马兜铃）

九、中医中所说的寒性食物用现代医学如何解释？

先说一通废话：中医里食物的温热寒凉，近代以来一直大受诟病，被认为是伪科学，然而我一直认为：一方面中医是经验总结，是有一定的有效性的，包括三部分，一部分已经被现代科学所证实，剩下的一部分是糟粕，一部分是现代医学还没有能力解释的精华；另一方面，中医和现代医学，是认识解释世界的两套系统，真理是普遍存在的，中西医的区别是对真理的解读方式不同，然而二者殊途同归，得出的结论应该是可以达成一致的，如果某个结论无法达成一致，只能说要么这点上中医落后了，要么是现代医学搞错了，要么是二者之间有什么误解，但是必须具体到知识点，没必要让整个中医和现代医学背锅。所以二者完全可以相辅相成，用循证医学论证中医。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－对于食物的温热寒凉的特性，我觉得，可以和近年来现代医学提出的fodmap概念相吻合，fodmap这个词比较新连中文翻译都没有，是针对肠易激的，指的是食物中存在的不易被人体消化的糖，包括果糖，果聚糖，乳糖，半乳糖，多元醇等等。

高fodmap水果因为这些不易被吸收的糖含量高，所以容易腹泻，放屁（因为人体不吸收，就被肠道菌群吸收了，代谢出了气体），中医谓之寒，包括低fodmap水果好吸收，导致人体糖分高，糖为人体提供能量，能量过剩无法散发就会导致中医所说的上火，比如起痘痘（通过鼓出痘痘散发热量）。

高fodmap食物包括但不限于苹果（我一吃苹果就胃里堵），桃子，杏和李子，西瓜，梨，芹菜等。对应中医的寒凉食物。

低fodmap食物包括但不限于西红柿，黄瓜，橙子，香蕉，菠萝等，对应中医的温热平食物。

进一步说，我觉得人是体寒还是体热也可以从这个角度做不全面解释，比如体寒是说吃东西吸收能力差，所以经常能量不够，导致冷，体虚，缺这缺那，发育不良，瘦，反之亦然。（别和我抬杠说还有身体虚寒的胖子，这东西不是三言两语解释得情的，我就大概提个思路，不做深入研究。）

注：如果你去搜fodmap表或者中医食物温热寒凉表发现有出入我也没办法，毕竟两套系统，就跟语言翻译一样，不可能完全对应。

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我不是医学生，是文科生，还是个学语言的，上面说的都是自己瞎扯的，非常肤浅，欢迎专业人士议论，批评，欢迎中西医掐架，欢迎中医粉中医黑表达观点，不欢迎人身攻击。

十、绿茶的茶性？

答绿茶属于凉性茶，有胃寒胃病的人不能喝的，但想喝适量喝一点是可以的，长期不能喝