菊花茶功效与作用？

一、菊花茶功效与作用？

菊花茶具有清肝明目、降火的功效。可有效改善因过度使用眼睛而引起的眼干、涩、痛等症状。菊花还可有效缓解咽喉痛、外感风热、口腔溃疡等疾病。菊花还具有一定的提神作用，能有效放松神经，缓解头痛。菊花能扩张冠状动脉，增加血流，有效降低血压，长期饮用还能调节心肌供血功能，有效降低胆固醇含量。对高血压、冠心病、动脉硬化、高胆固醇血症有一定的治疗作用。

二、绿茶有什么功效与作用及禁忌？

现代科学研究表明，绿茶含有众多与人体健康密切相关的生化成分，这些成分不仅具有防病保健功效，更有意想不到的美容瘦身作用。

具体来说绿茶有十大功效与作用

1、抗衰老：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

2、防辐射：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

3、防癌抗癌：茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

4、抑制病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

5、抑制心血管病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。

6、美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、降脂减肥：唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。

8、醒脑提神：绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

三、绿茶的功效与作用有哪些？

您好，我的家乡在安徽六安，盛产绿茶。中国十大名茶之一的六安瓜片就来自这片雨水充沛、气候适宜的大别山区。这里除了六安瓜片，还有很多安徽人熟知的绿茶，比如霍山黄芽、舒城小兰花、金寨翠眉等。

绿茶的功效与作用有很多，绿茶中含有与人体健康密切相关的生化成分，绿茶 不仅具有提神清心、清热解暑、 消食化痰、去腻减肥、清心除 烦、解毒醒酒、生津止渴、降 火明目、止痢除湿等药理作用， 还对辐射病、心脑血管病、癌症等现代疾病有一定的药理功效。

绿茶中具有药理作用的主要 成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、 茶氨酸等。茶多酚具有很强的 抗氧化性和生理活性 ，是人体 自由基的清除剂。

日本奥田拓勇的试验证实茶多酚的抗衰老 效果要比维生素 E 强 18 倍。 常喝绿茶有抗辐射、美白、 保持肌肤细嫩等效果。

绿茶中 的咖啡碱能促使人体中枢神经 兴奋，增强大脑皮层的兴奋过 程，有助于醒脑提神；儿茶素 类物质能抗 UV-B 所引发的皮 肤癌；茶多酚是水溶性物质， 用它洗脸能收敛毛孔 , 清除面部 的油腻。但干燥性皮肤不要用绿茶洗脸。

四、菊花茶的功效与作用有哪些？

菊花茶具有很好的清热解毒、消炎止痛、明目的功效，它还含有很多身体需要的微量元素，另外菊花挥发的油可以抑制多种细菌的活性，可以起到很好的抗菌作用，菊花茶还可以降血脂、降胆固醇等，菊花茶含有丰富的维生素E，长期服用可以提高身体的免疫力。

五、菊花茶的功效与作用有哪些，有什么禁忌呢？

《神农本草经》认为“久饮菊花茶, 能够利血气, 使身体轻盈, 能耐老而延寿”;

又云:白菊花茶“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、恶风湿痹, 久服利气, 轻身延年”。

我直接从科学的角度分析一下

黄酮类化合物是茶用菊花中重要的活性因子, 研究表明, 黄酮类化合物还可防治心脑血管系统的一些疾病，有降血脂、胆固醇的作用, 还具有抑制血栓和扩张冠状动脉等作用, 可用于防治高血压病、动脉硬化。

而且不同产地的菊花对金黄色葡萄球菌、白葡菌、变形杆菌、乙型链球菌、肺炎链球菌均有一定的抑制作用, 尤其对金黄色葡萄球菌的抑菌作用最明显。

如果小伙伴要我推荐的话，那我就说说我自己经常喝的胎菊，胎菊用的是头采的嫩芽，所以味道比较好一些，而且采摘的比较完整、饱满。同时我感觉比较难泡，味道和花香也比较持久一点，清新宜人。

菊花茶的禁忌人群不多，就是容易腹泻的人建议是不要喝的。

喝的时候泡2-4朵就差不多了，看着菊花慢慢在水中绽放的感觉，真的很好又很美。不喜欢茶苦苦的感觉的小伙伴可以试一下，花茶的口感真的是女生特别喜欢很容易接受的。

还有婺源的皇菊金丝也很好，一朵都是独立包装。泡完和花一样绽放还非常的健康。

可以拿来“养生”，但是不能靠它达到医用和治疗效果哦！

参考文献：马荣粒,黄丛林,张秀海,吴忠义.茶用菊花研究进展【J】.北方园艺.2009(08):151-154

六、绿茶有什么功效以及作用？

绿茶具有清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。作用是可辅助治疗头痛、目昏、目赤、多睡善寐、感冒、心烦饥渴、食积、口臭、痰喘、癫痫、小便不利、泻痢、喉肿、疮疡疖肿、水火烫伤等。

绿茶是山茶科茶属植物茶的嫩叶或嫩芽采摘后，经杀青、揉捻、干燥制成的茶。

现代科学大量研究证实，茶叶确实含有黄酮类成分茶多酚、嘌呤类生物碱咖啡因以及精油等与人体健康密切相关的生化成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等作用。

现代药理学研究表明，绿茶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。具有兴奋中枢神经、增强毛细血管抵抗力、降低毛细血管通透性、降血压、解痉、利尿、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、抑制血小板聚集、抗血栓等作用。

尽管绿茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

七、冰菊花茶功效和作用？

菊花茶具有清肝明目、降火的功效，可有效改善眼睛过度使用引起的干涩疼痛症状。菊花还能有效缓解咽喉痛、外感风热等疾病。菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，有效降低血压，调节心肌供血功能，长期饮用能有效降低胆固醇含量，对高血压、冠心病、动脉硬化、高胆固醇血症等有一定的治疗作用。

八、绿茶与菊花茶的功效、作用及禁忌

绿茶的功效与作用

绿茶是一种传统的中国茶饮，也是世界茶叶市场上最受欢迎的茶之一。绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素和咖啡碱等对人体有益的成分，拥有以下几项功效：

• 抗氧化作用：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抑制体内自由基的生成，预防细胞老化和疾病的发生。
• 促进新陈代谢：绿茶中的咖啡碱和咖啡因具有刺激中枢神经和心血管系统的作用，有助于提高代谢率，促进脂肪分解，有助于减肥和燃烧脂肪。
• 防止心脑血管疾病：绿茶中的儿茶素能够抑制胆固醇的氧化，减少血液黏稠度，预防心脑血管疾病的发生。
• 抗菌作用：绿茶中的茶多酚和咖啡碱具有一定的抗菌作用，可以抑制蛋白质的吸收，有助于保护胃肠道健康。

绿茶的禁忌

尽管绿茶有很多好处，但也有一些人群需要注意避免过量饮用绿茶：

• 胃病患者：绿茶中的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃酸过多等症状，对胃部有刺激作用的人群应慎饮绿茶。
• 心血管疾病患者：由于绿茶中的咖啡碱和咖啡因具有刺激中枢神经和心血管系统的作用，对于血压较高、心脏病患者来说，过量的摄入可能导致心悸、心动过速以及血压升高等不适。
• 肝功能异常者：咖啡碱和茶多酚会对肝脏产生一定的负担，如果肝功能异常，过量饮用绿茶可能对肝脏造成负担。
• 孕妇及儿童：由于绿茶中的咖啡碱在体内的代谢较慢，因此孕妇和儿童对咖啡碱的敏感程度较高，不适宜大量饮用绿茶。

菊花茶的功效与作用

菊花茶是一种采用菊花为原料鲜泡或晾晒而成的花茶。菊花茶具有以下功效：

• 清热解毒：菊花中的挥发油和黄酮类物质，有明显的清热解毒作用，可用于清热解毒、解毒消肿、清肝明目等。
• 养肝护肝：菊花含有多种对肝脏有保护作用的成分，可以帮助调节肝脏功能，保护肝细胞。
• 抗衰老：菊花中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化，有助于保持皮肤年轻和增强免疫力。
• 缓解眼疲劳：菊花茶中的营养成分对舒缓眼部疲劳和改善视力有一定的作用，适合长时间用眼者饮用。

菊花茶的禁忌

虽然菊花茶有很多好处，但也有一些人群需要注意禁忌：

• 孕妇：孕妇在怀孕的不同阶段应注意限制或禁止饮用菊花茶，因为有些成分可能导致子宫收缩或胎儿发育异常。
• 儿童：由于儿童的器官功能尚未成熟，对菊花茶中的成分可能产生不良反应，因此不适宜儿童饮用。
• 药物过敏者：菊花茶中的成分可能引起过敏反应，对于对菊花过敏或容易发生过敏的人来说，应避免饮用菊花茶。

感谢您阅读本文，绿茶和菊花茶作为两种常见的茶饮，都有丰富的功效与作用，但也存在一些禁忌人群。在饮用之前，建议根据自己的身体状况和需求进行合理的饮用。如果有任何疑问，请咨询专业医生或茶艺师。

九、菊花茶绿茶的作用的功效与禁忌

「菊花茶绿茶的作用的功效与禁忌」 菊花茶和绿茶都是备受喜爱的饮品，不仅美味可口还拥有丰富的营养成分。它们被广泛应用于中医传统草药中，并被认为具有多种保健功效。在本篇文章中，我们将探讨菊花茶和绿茶的作用、功效以及使用时的一些禁忌。

菊花茶

菊花是一种具有多年生草本植物，花朵形状酷似菊花，经过干燥后可以泡制成茶水。菊花茶是一种非常受欢迎的花草茶，不仅因其芳香扑鼻的香气而受到喜爱，还因其独特的保健功效而被广泛应用。

菊花茶富含维生素C、黄酮类化合物以及抗氧化物质，这些成分对人体有着重要的保健作用。菊花茶具有以下几个主要的功效：

• 清热解毒：菊花茶具有良好的清热解毒作用，有助于消除体内的热气和毒素。它可以被用于治疗感冒、喉咙痛以及外伤引起的疼痛和肿胀。
• 降血压：研究发现，菊花茶中的活性成分能够放松血管，降低血压。长期饮用菊花茶对于保持血压平稳具有一定的帮助。
• 抗炎作用：菊花茶中的黄酮类化合物具有良好的抗炎作用，可以帮助减轻关节炎、皮肤炎以及其他炎症引起的不适。

虽然菊花茶对于大部分人来说是非常安全和无害的，但也有一些使用上的禁忌需要注意：

• 孕妇和哺乳期妇女：由于菊花茶具有一定的活血作用，对于孕妇和哺乳期妇女来说，饮用菊花茶时需要谨慎，最好咨询医生的建议。
• 过敏者：如果你对菊花过敏，那么就应该避免饮用菊花茶。
• 低血压：菊花茶有降压作用，所以低血压患者在饮用之前应该咨询医生的意见，以免血压过低导致不适。

绿茶

绿茶是一种不发酵的茶叶，相比于黑茶和红茶等，绿茶保留了更多的营养成分，因此被誉为「健康之茶」。绿茶中富含抗氧化剂、咖啡因和多种维生素，具有丰富的保健功效。

以下是绿茶的一些主要作用和功效：

• 抗氧化：绿茶中的抗氧化剂可以帮助中和体内的自由基，减缓衰老过程，并对抗一些慢性疾病的发生。
• 改善心血管健康：绿茶中的咖啡因和氨基酸可以帮助增强心脏功能，降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。
• 减肥：研究表明，绿茶中的咖啡因和儿茶素可以促进脂肪氧化，帮助减少体重和脂肪含量。
• 增强免疫力：绿茶富含维生素C和其他抗氧化物质，能够加强免疫系统，提高抵抗力。

然而，饮用绿茶时也需要注意一些禁忌：

• 孕妇：由于绿茶中的咖啡因含量相对较高，孕妇最好限制饮用绿茶的数量，以免对胎儿产生不利影响。
• 肝病患者：饮用大量绿茶可能会对肝脏产生负担，肝病患者要谨慎饮用。
• 贫血：绿茶中的咖啡因会抑制铁的吸收，容易造成贫血，所以贫血患者要减少绿茶的饮用。

「菊花茶绿茶的作用的功效与禁忌」的结论是，菊花茶和绿茶都是非常健康和营养的饮品，对人体具有许多积极和重要的影响。然而，每个人的体质和身体状况是不同的，因此在饮用这些茶饮时需要根据个人情况谨慎选择，并遵循合理的饮用量。如果你有任何身体上的不适或疑问，最好咨询医生的建议。

无论是菊花茶还是绿茶，都是非常适合日常饮用的茶饮品。在茶馆、咖啡厅或者自己泡一杯，都能够享受它们带来的美味和健康。希望大家都能够通过饮用菊花茶和绿茶获得健康与快乐！

十、野菊花茶的功效与作用及禁忌？

野菊花具有清热解毒的作用，可以用来治疗湿疹，宫颈炎，前列腺炎，有疏风清热，解毒消肿，清心明目的作用，可以抗病毒祛风湿，止头痛，明目，菊花要适量用，如果长期或用量过大，会引起胃部不适，大便稀烂等胃肠道反应，所以脾胃虚寒的人和孕妇不要用。